★自律神経のシ・ク・ミ★ 《3つの神経モードを知ってマインドフルネス,コーチング心理学に役立てる》 ★初心者にもわかる【ポリヴェーガル理論入門】 !...
今ここ、実践者に学ぶワークショップ。 基礎から、現場志向にて実践。初心者・実践家の方にもおすすめ #ウェルビーイング #ポリヴェーガル理論 #自律神経 #HSP #マインドフルネス #瞑想 #ヨガ #脳科学 #メンタルヘルス #ストレス
View Article●10/8【無料】定期瞑想会ーマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガ。米ブラウン大学認定講師陣・医師指導。世界標準の科学的メソッドの一部を...
現代マインドフルネスセンターはマインドフルネスの世界的指導者ジョン・カバットジン博士に認められ、彼の公式サイトで紹介されている日本で唯一の団体です。 #マインドフルネス #マインドフルネスストレス低減法 #MBSR #ジョン・カバットジン #マインドフルネス講座 #瞑想 #ヨガ #ウェルビーイング #ストレス #ヘルスケア
View Article幸福な人生へとチェンジするために必要な「3つのこと」を楽しく学ぶ勉強会 2024年6月18日(火) 20:00〜21:30
仕事、人間関係、身体のことなど、何かにつけて自分にダメ出ししてしまうあなたへ。本当の自分らしい人生を送るきっかけ、ここで見つけませんか? #心理学 #自己肯定感 #やる気 #自信 #ストレス #自己否定 #コーチング #カウンセリング #目標達成 #自分を好きになる
View Article★不定期開催【オンライン交流会】働き方の不安や悩み 社会人交流会 2024年6月22日(土) 23:00〜23:59
今の働き方って自分に合ってるのかな。違った生き方ってないのかな。そんな悩みや不安を語り合いませんか? #交流会 #zoom交流会 #不安 #悩み #働き方 #ライフワークバランス #社会人 #ストレス #多様性 #ダイバーシティ
View Article【オンライン】人見知りを克服する初心者向けコミュニケーションセミナー 2024年6月18日(火) 21:00〜22:00
人見知りを克服する3つの方法。今日からできる対処法を実践して会話上手を目指そう #コミュニケーション #人見知り #会話 #雑談 #ストレス #アサーション #スキル #対人関係 #コーチング #嫌われる勇気
View Article【オンライン】初心者向けアンガーマネジメントセミナー 2024年6月18日(火) 21:00〜22:00
怒りの感情をコントロールしてより良い仕事・生活を主体的に過ごしませんか #ストレス #ポジティブ #マインドフルネス #コントロール #コミュニケーション #エモーション #アンガーマネジメント #自己肯定感 #第二新卒 #新社会人
View Articleストレス,失敗,挫折,絶望,怒り～心折れても立ち直る『レジリエンス入門講座』 2024年6月21日(金) 18:30〜20:30
ストレス,失敗,挫折,絶望,怒りは人生のスパイス 心折れても回復,再起できる認知行動トレーニング #レジリエンス #ポジティブ心理学 #アンガーマネジメント #認知行動 #逆境 #挫折 #ストレスマネジメント #ストレス #アサーティブ #コーチング
View Article幸福な人生へとチェンジするために必要な「3つのこと」を楽しく学ぶ勉強会 2024年6月19日(水) 20:00〜21:30
仕事、人間関係、身体のことなど、何かにつけて自分にダメ出ししてしまうあなたへ。本当の自分らしい人生を送るきっかけ、ここで見つけませんか? #心理学 #自己肯定感 #やる気 #自信 #ストレス #自己否定 #コーチング #カウンセリング #目標達成 #自分を好きになる
View Article【オンライン】憧れのインテリアとライフスタイルで実現するスローライフ講座 2024年6月23日(日) 21:00〜22:00
元インテリアショップ店員が教える、丁寧な暮らしの実現方法を伝授します #ワークライフバランス #暮らし #スローライフ #インテリア #ライフスタイル #ストレス #衣食住 #時間管理 #趣味 #丁寧な暮らし
View Articleストレス,失敗,挫折,絶望,怒り～心折れても立ち直る『レジリエンス入門講座』 2024年6月25日(火) 10:00〜12:00
ストレス,失敗,挫折,絶望,怒りは人生のスパイス 心折れても回復,再起できる認知行動トレーニング #レジリエンス #ポジティブ心理学 #アンガーマネジメント #認知行動 #逆境 #挫折 #ストレスマネジメント #ストレス #アサーティブ #コーチング
View Article【オンライン】初心者向けアンガーマネジメントセミナー 2024年6月24日(月) 21:00〜22:00
怒りの感情をコントロールしてより良い仕事・生活を主体的に過ごしませんか #ストレス #ポジティブ #マインドフルネス #コントロール #コミュニケーション #エモーション #アンガーマネジメント #自己肯定感 #第二新卒 #新社会人
View Article【オンライン】人見知りを克服する初心者向けコミュニケーションセミナー 2024年6月21日(金) 21:00〜22:00
人見知りを克服する3つの方法。今日からできる対処法を実践して会話上手を目指そう #コミュニケーション #人見知り #会話 #雑談 #ストレス #アサーション #スキル #対人関係 #コーチング #嫌われる勇気
View Article【オンライン】初心者向けアンガーマネジメントセミナー 2024年6月21日(金) 21:00〜22:00
怒りの感情をコントロールしてより良い仕事・生活を主体的に過ごしませんか #ストレス #ポジティブ #マインドフルネス #コントロール #コミュニケーション #エモーション #アンガーマネジメント #自己肯定感 #第二新卒 #新社会人
View Article【 自分でできるストレス対策シリーズ】心と脳をリフォームするマインドフルネスまるわかりレッスン 2024年7月15日(月) 10:30〜11:30
「マインドフルネス」の本質やその効果、実践方法などを解説します。 #ストレス #モチベーション #対人関係 #イライラ #自律神経 #睡眠 #生活習慣 #食事 #瞑想 #潜在意識
View Article【自分でできるストレス対策シリーズ】ストレスと上手に付き合う方法～心が軽くなる習慣を身につけよう 2024年7月14日(日) 10:30〜11:30
心や身体や行動に出ている「ストレスのサイン」に、気がついていますか? #ストレス #イライラ #人間関係 #依存 #不眠 #だるい #痛み #失感情症 #失体感症 #和みのヨーガ
View Article幸福な人生へとチェンジするために必要な「3つのこと」を楽しく学ぶ勉強会 2024年6月22日(土) 15:00〜16:30
仕事、人間関係、身体のことなど、何かにつけて自分にダメ出ししてしまうあなたへ。本当の自分らしい人生を送るきっかけ、ここで見つけませんか? #心理学 #自己肯定感 #やる気 #自信 #ストレス #自己否定 #コーチング #カウンセリング #目標達成 #自分を好きになる
View Article【オンライン】人見知りを克服する初心者向けコミュニケーションセミナー 2024年6月24日(月) 21:00〜22:00
人見知りを克服する3つの方法。今日からできる対処法を実践して会話上手を目指そう #コミュニケーション #人見知り #会話 #雑談 #ストレス #アサーション #スキル #対人関係 #コーチング #嫌われる勇気
View Article【7月18日】よくある事例で学ぶ メンタルトレーナーのためのケーススタディ 2024年7月18日(木) 20:00〜21:00
スクールで基礎を学んだら、次は実践!そのためのケーススタディを豊富な事例を使って行います。 #自己肯定感 #メンタルトレーナー #心理学 #人間関係 #アドラー #インフィニティ #朝活 #メンタル #メンタルケア #ストレス
View Article【7月4日】よくある事例で学ぶ メンタルトレーナーのためのケーススタディ 2024年7月4日(木) 20:00〜21:00
スクールで基礎を学んだら、次は実践!そのためのケーススタディを豊富な事例を使って行います。 #自己肯定感 #メンタルトレーナー #心理学 #人間関係 #アドラー #インフィニティ #朝活 #メンタル #メンタルケア #ストレス
View Article【対談ゲスト:精神科医:大野裕先生】JAICOのごきげんさん! 第11回 (9/9) 2023年9月9日(土) 10:00〜11:00
精神科医であり認知行動療法の第一人者の大野裕先生に、認知行動療法に学ぶ心の整え方やストレスとの向き合い方、自分らしく生きるための方法などを伺います。 #産業カウンセラー #キャリアコンサルタント #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #認知行動療法 #認知療法 #心 #ストレス
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