オンラインの「ストレス」セミナー・勉強会・イベント

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July 13, 2024, 1:43 am

「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」の本をシェアする読書会となっております。 #読書 #読書会 #オンライン #朝活 #シェア #コミュニケーション #時間管理 #ストレス #知識 #集中力

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April 23, 2022, 11:45 pm

ストレス,失敗,挫折,絶望,怒りは人生のスパイス心折れても回復,再起できる認知行動トレーニング #レジリエンス #ポジティブ心理学 #アンガーマネジメント #認知行動 #逆境 #挫折 #ストレスマネジメント #ストレス #アサーティブ #コーチング

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July 6, 2024, 12:03 am

元インテリアショップ店員が教える、丁寧な暮らしの実現方法を伝授します #ワークライフバランス #暮らし #スローライフ #インテリア #ライフスタイル #ストレス #衣食住 #時間管理 #趣味 #丁寧な暮らし

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July 16, 2024, 4:26 am

怒りの感情をコントロールしてより良い仕事・生活を主体的に過ごしませんか #ストレス #ポジティブ #マインドフルネス #コントロール #コミュニケーション #エモーション #アンガーマネジメント #自己肯定感 #第二新卒 #新社会人

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July 16, 2024, 7:12 pm

心理学の先生と住職とのコラボ講座です。 #心理学 #勉強会 #心理 #ストレス #学び #幸せ #不安 #悩み

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July 17, 2024, 6:43 pm

各分野の医師が健康、食生活について解説する「医師が語る玄米発酵食の魅力」シリーズ。2023年の第三弾。 #食生活 #玄米 #発酵食品 #医師 #生活習慣 #睡眠 #高血圧 #ビタミンD #ストレス

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July 17, 2024, 6:31 pm

今回は睡眠のメカニズムや、心の安定に役立つ食事について解説します。 #睡眠 #ストレス #気質 #不安 #遺伝子 #偏桃体 #自律神経 #食事 #栄養 #脳内ホルモン

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July 17, 2024, 6:30 pm

オンラインセミナーで学んだことを実践し、健やかな日々を目指しませんか? #睡眠 #ストレス #気質 #不安 #食事 #栄養 #脳内ホルモン #バランス #血液検査 #考え方

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July 17, 2024, 6:28 pm

溜め込んだ体をリセットしませんか? おウチで簡単にできるファスティングを紹介します。 #ファスティング #ストレス #公認心理師 #食欲 #食事 #心理学 #心理テスト #脳 #玄米 #セロトニン

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July 17, 2024, 6:26 pm

心や身体や行動に出ている「ストレスのサイン」に、気がついていますか? #ストレス #イライラ #人間関係 #依存 #不眠 #だるい #痛み #失感情症 #失体感症 #和みのヨーガ

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July 17, 2024, 6:12 pm

「マインドフルネス」の本質やその効果、実践方法などを解説します。 #ストレス #モチベーション #対人関係 #イライラ #自律神経 #睡眠 #生活習慣 #食事 #瞑想 #潜在意識

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July 6, 2024, 12:04 am

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